高中晚上几点睡合适

发布时间：2024-07-09 05:46
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高中学生作息时间安排表

高中学生作息时间安排表：早上起床时间：6:30、上午学习时间：7:00-11:30 、午餐时间：11:30 - 12:30、下午学习时间...

高中生晚上几点睡觉比较好?

高中生晚上11点前睡觉比较好。第一，睡太早，心有不甘：别人都在努力，自己睡大觉，怕落后。第二，睡太晚第二天上课么精神，直接影响听课效率，会恶性循环，适得其...

我是一名高中生,早晨5点20起床,晚上几点睡合适,可以

晚上八点半睡比较合适，毕竟学习辛苦且起早。

高中生几点睡觉

高中生晚上11点前睡觉比较好。第一，睡太早，心有不甘：别人都在努力，自己睡大觉，怕落后。第二，睡太晚第二天上课么精神，直接影响听课效率，会恶性循环，适得其...

高中生,如果我希望每天5:00起床的话,应该几点睡

11点左右，最好不要超过12.，我高二，走读，接近12点睡，6点起，刚刚好，基本不会上课打瞌睡

高中生几点睡

高中生晚上11点前睡觉比较好。第一，睡太早，心有不甘：别人都在努力，自己睡大觉，怕落后。第二，睡太晚第二天上课么精神，直接影响听课效率，会恶性循环，适得其...

高中生一般几点睡觉最好

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高中生晚上最好几点睡呢?

最好十点半，最晚十一点，这是人体正常生物钟

作为过来人的你,高中你都是几点入睡的?

作为过来人，高中都是凌晨一点睡的。主要是由于回家之后太累，就睡觉，醒了之后再写作业，写作业写得太晚了，基本都...

高中生晚上几点睡觉才是最好的

高中生晚上11点前睡觉比较好。第一，睡太早，心有不甘：别人都在努力，自己睡大觉，怕落后。第二，睡太晚第二天上课么精神，直接影响听课效率，会恶性循环，适得其...

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